Lifestylist Reanaについて

HLstyle代表 ／ Life stylist ／ グルテンフリー食学アドバイザー

大学卒業後、法人・個人営業職を経験。

不規則な生活習慣、ハードワーク、ストレスからカラダとココロに不調をきたす。

自身の健康を取り戻すため、漢方や食事の改善などの勉強を始める。

しかし巷で“良い”と言われているものが、自分にはほとんど合わないことを体験する。

食を追及した結果、自身の経験により、野菜菜中心、ノングルテン(小麦粉製品不使用)の食生活により不調が改善していく。

その結果、ココロが穏やかになっていくことも実感する。

これをきっかけに、

たくさんの方々に野菜、ノングルテンの良さを伝えるべく

ベジタリアン＆ノングルテンの料理教室

～Happiness ＆ Healthy kitchen～を主宰。

また、現代の食の在り方 ( コンビニ食、ファミリーレストラン、添加物食品 )、私たちの食がカラダだけでなく、ココロにも影響を与えることを伝えるべく、食に関してのセミナーを随時開催。

ライフスタイル作りのサポートをするReanaオンラインサロンでは、自分らしいライフスタイルを構築し、自信と愛に溢れる女性を輩出している。