レシピ グルテンフリー・ヴィーガン対応! ギルトフリー“さつまいもクッキー” 2020.02.19 こんにちは!Reanaです 突然ですが、皆さんの定番おやつは何ですか? 私定番のおやつは、ナッツや焼き芋、甘栗、ドライフルーツ、果物など素材そのままを活かしたものが多いです。 手をあまり加えていない状態や皮ごとでいただい…
Food 今一度考えてみよう!“ 砂糖 ”のこと 2020.02.14 こんにちは!Reana です。 日々感じているのが、カラダに入れるものの“正しい知識を知る”ことは、大切だということ。 調味料に関心のある方、またはそうではない方でも聞いたことがあるかと思われるフレーズ。 『白砂糖は、カ…
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