こんにちは!Reana です。
私のブログでは、“食”を中心にしてカラダとココロに現れる影響やより人生を楽しんで過ごしていくためのヒントを自分の体験を交えて書かせていただいています。
人間のカラダは食べ物でできている！と言うのは何回か書かせていただいていますが、人間は、食べ物だけでない所からも大きな影響を受けていることを今日は書かせていただこうと思います。
肌からの吸収は１０日経っても１０％以下！？
実は食べたもの以上に、厄介なことがあります。人間カラダのメカニズムとして、口から入ってきたもので、必要のないものの90%は、１週間で体外に排出されると言われています。
しかし、皮膚に入ったもの（皮膚から入ってきた）は、10日経っても排出率は10%以下。
特に女性はメイクをしますし、生理で紙ナプキンを使っている方は、石油系物質を経皮から
吸収することが多いわけです。これは一番吸収率が良い場所。
このことから考えればケミカルなものは、使わないにこしたことはないということが分かります。
だんだんと毒素が溜まってくると、皮膚に吹き出物などとして出てきます。皮膚に出るところがなくなると、内臓系に出てきてしまう。
体調不良の原因などは、今まで使ってきたものが体内に蓄積されたものの現れも１つの原因だったりします。そのためには、製品に使われているものをよく見てから買うようにしたり、
紙ナプキンを布製品にしたりなど変えられることは色々あります。特に石油系生理用ナプキンは本来水分を保とうとしている体の機能を、無理やり引っ張り出している状態。それでは痛みを伴うことも出てきますよね。そしてゴミを出さなくて済みますので、エコの観点から見ても良いわけです。
オススメの布ナプキン店；サニーデイズさん → https://toreru.com/sunnydays/
半額お試しなどあるので、初めて使う方にもオススメです。
出来ることから変えてみる。変化を感じてみる。
今からでもできる所から、少しずつ変えて行ってみてください。10年後20年後必ず結果としてでてきます！
基礎化粧品でいえば、オイルを使っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？オイルは身体に溜まりやすいですから、ぜひオーガニックやケミカルフリーのものを選んでみてくださいね。
私のオススメは、
▪️メルヴィータさんのアルガンオイル
使ったことがない方はぜひ試してみてください。艶、保湿性が違います！
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